Cuando comencé abriendo este blog uno de mis primeros post trataba de relajación, pues en el presente artículo trataremos un tema muy similar el colorear mándalas como terapia y método de relajación.
Hay muchos niveles de dificultad en los mándalas:
Tenemos de los más sencillos, pasando por el intermedio, hasta los más laboriosos y complicados bien por su tamaño o por el dibujo en si.
Hay personas como son los usuarios con enfermedad mental de centro de día que les ponen como labor realizar mándalas pues es un método de relajación muy bueno aportando una gran paz y armonía interior, lo cual es altamente recomendable pintar cualquiera de este tipo de dibujos cuando estamos alterados para nuestra pronta recuperación.
A continuación, aunque siempre vamos a utilizar los colores que más nos llaman según nuestro estado de ánimo, os explico un poco el significado de cada color en sus aspectos positivos y negativos.
COLOR SIG. NEGATIVO SIG POSITIVO
ROJO peligro y muerte amor,vida y calidez
BLANCO invierno y hospitales pureza,paz,inocencia e higiene
VERDE envidia y/o veneno esperanza, naturaleza y fertilidad
AZUL frío y sed agua, pureza y tranquilidad
AMARILLO asco y suciedad calidez,felicidad, representa el sol
NARANJA dulzura y calor
VIOLETA muerte,duelo,timidez y frío calma,primavera,paz y alegría
MARRÓN suciedad otoño,madera,pasión y fertilidad
NEGRO oscuridad,muerte y frialdad sobriedad y elegancia
ROSA dulzura, delicadeza, exquisitez y gratitud
GRIS paz y tenacidad